Op maandag 15 januari heeft Gerrit me naar Ede gebracht waar ik in de middag een nieuwe knie heb gekregen.
's avonds al een naast bed gestaan ging goed.
De volgende morgen zelf gewassen in de badkamer en in de loop van de ochtend met de fysio over de gang gewandeld wat heel goed ging dus ook maar gelijk de trap geprobeerd met krukken wat ook goed lukte.
De volgende dag woensdagmorgen mocht ik weer naar huis.
's avonds al een naast bed gestaan ging goed.
De volgende morgen zelf gewassen in de badkamer en in de loop van de ochtend met de fysio over de gang gewandeld wat heel goed ging dus ook maar gelijk de trap geprobeerd met krukken wat ook goed lukte.
De volgende dag woensdagmorgen mocht ik weer naar huis.
Dinsdag 23 januari de eerste poli afspraak bij de medenova kliniek. Ik kan de knie al buigen tot 90 ° .
Arts is zeer tevreden en ik ook. Van de fysio mag ik in huis met een kruk lopen dat is al een stuk praktischer.
Dinsdag 30 januari de krammetjes gaan eruit dat voelt al een stuk beter, wond is mooi genezen Arts zeer tevreden dus ik ook. Roelof heeft me even gebracht want ik mag nog geen auto rijden, kan ik trouwens ook nog niet.
Zondag 4 februari weer naar de kerk geweest, na de lunch rondje wandelen inmiddels 600 meter.
Vanaf dinsdag rondje weer groter maken.
Vrijdag 9 februari inmiddels kan ik een rondje van 800 meter wandelen met een kruk in huis loop ik zonder krukken.
Morgen ga ik de banden van mijn fiets oppompen en zondag ga ik proberen of ik kan fietsen.
Week 4 weer gefietst gaat goed knie voelt nog wel stijf.
eind week 4 ook weer auto gereden weer zelf naar Gerrit gereden op woensdag.
Weer naar de sportschool geweest, gefietst 10 min en gezwommen 1000m.
Week 6 op controle Orthopeed is tevreden over een half jaar terug komen.
Fysio gaat nog door voorlopig.
Week 8 weer rondje dijk gelopen 2,7 km, ging goed wel stijve knie en mooie spieren 's avonds.
No comments:
Post a Comment